sábado, 17 de febrero de 2024

El efecto de dar y recibir abrazos y por qué contribuyen con la salud emocional


El lenguaje corporal es sabio, y en algunos casos, gestos o acciones dicen más que las palabras. Es más fácil demostrar lo que sentimos con el cuerpo que decirlo, hay reacciones que pueden explicar y expresar nuestros verdaderos sentimientos.

A lo largo del tiempo, diversos estudios científicos han explorado los efectos del contacto físico entre las personas, centrándose específicamente en los abrazos, un gesto natural y habitual que demostró tener efectos saludables.

Los abrazos, gestos impregnados de amor, cariño y afecto, van más allá de una simple expresión emocional: generan una conexión palpable entre las personas. Cada abrazo desencadena la liberación de oxitocina y endorfina, hormonas reconocidas por sus propiedades benéficas que contribuyen a la sensación de bienestar y ayudan a reducir el estrés.

El contacto físico y los abrazos

El contacto social es esencial para mejorar la salud y fomentar la construcción de relaciones más estrechas y duraderas. La Universidad de Oxford, en colaboración con la Universidad Aalto de Finlandia, llevó a cabo un estudio que explora cómo el contacto físico está intrínsecamente ligado a las relaciones emocionales de las personas.

Este estudio, que involucró a más de 1,350 participantes de cinco países europeos, se centró en analizar cómo varía el comportamiento en cuanto al contacto físico en función de las relaciones emocionales. Específicamente, se examinó la diferencia en la disposición a tocarse entre aquellos con vínculos cercanos, como familiares y amigos, y la interacción con personas desconocidas.

La finalidad era detectar los patrones corporales de contacto físico basados en los tipos de relaciones, y la importante de tener vínculos sociales.

¿Por qué necesitamos abrazos?

Tras la investigación los especialistas resaltaron los efectos neurobiológicos que se generaban al establecer contactos físicos directos. Un abrazo o caricias estimulan un conjunto específico de nervios, que son las neuronas táctiles aferentes que están en la piel.

“Las tomografías computarizadas muestran una preferencia por la estimulación que se mueve a través de la superficie de la piel, como una caricia”, explicaron los investigadores.

Un factor clave para que las neuronas se activen y transmitan la información al cerebro es la velocidad en la que se hacen las caricias. Los mimos lentos liberan endorfinas, que funcionan como analgésico natural.

Robin Dunbar, uno de los investigadores responsables de la Universidad de Oxford, explica que según los estudios, “las endorfinas están químicamente relacionadas con drogas opiáceas como la morfina”, pero son más efectivas.

El investigador también señaló que la morfina tiene efectos similares al contacto físico directo. Resalta que los abrazos son capaces de amortiguar un dolor físico ya que generan la misma respuesta química en el organismo, libera endorfinas. Un abrazo en un momento de dolor tanto físico como psicológico es reconfortante y necesario.

(FUENTE: clarin.com)

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¿Olor a lágrimas para reducir la agresividad?

Las propias lágrimas humanas contienen una señal química que reduce la actividad cerebral vinculada a la agresividad. Este es el resultado de un novedoso estudio publicado este mes de diciembre por la revista científica estadounidense PLOS Biology, el cual sugeriría que las lágrimas provocan algo más que una respuesta emocional en el que las percibe.

La investigación, llevada a cabo por el Instituto Weizmann de Ciencias de Israel, destaca que aunque se haya tratado en todos los casos de lágrimas femeninas -porque fueron mujeres las que se ofrecieron como participantes-, probablemente no sea un efecto dependiente del sexo, dicen los autores en declaraciones recogidas por la agencia AFP.

Las lágrimas son un mecanismo de los mamíferos que proporciona una manta química protectora contra la agresión", destacaron los investigadores.

Estudios previos en roedores

"Las lágrimas de roedores contienen quimoseñales sociales con diversos efectos, entre ellos el bloqueo de la agresividad masculina", indican los investigadores. "Las lágrimas humanas también contienen una quimoseñal que reduce la testosterona masculina, pero su importancia conductual no estaba clara", añadieron.

Es el caso de las lágrimas de los ratones hembra, que las usan para reducir las peleas entre machos; o las ratas topo macho que se embadurnan en sus propias lágrimas para reducir los ataques de los machos.

Ahora, un equipo dirigido por Shani Agron expuso a 25 voluntarios varones a lágrimas "emocionales" o bien a solución salina. Los voluntarios no podían distinguir lo que inhalaban, ya que ambas sustancias son transparentes e inodoras. Previamente, las lágrimas se habían obtenido de seis voluntarias que vieron películas con contenido sensible o triste de forma aislada y utilizaron un espejo para capturar el líquido en un vial mientras resbalaba por sus mejillas.

"Cuando buscamos voluntarios que pudieran donar lágrimas, encontramos sobre todo mujeres, porque para ellas es mucho más aceptable socialmente llorar", dijo Agron en un comunicado recogido por la agencia Afp.

El equipo de investigación consideró que era interesante demostrar el efecto de las lágrimas en los hombres. "Dado que la reducción de la testosterona está asociada a la reducción de la agresividad, probamos la hipótesis de que las lágrimas humanas actúan como las lágrimas de los roedores para bloquear la agresividad masculina", dijeron en una nota. 

"La reducción de la testosterona tiene un mayor efecto sobre la agresividad en los hombres que en las mujeres", añadió Agron.

Comportamiento agresivo

El estudio analizó el comportamiento de los voluntarios frente a un juego de ordenador, que consiste en acumular dinero mientras un oponente ficticio roba las ganancias del jugador, señaló Afp. La investigación concluyó que la búsqueda de venganza y el comportamiento agresivo en el juego disminuyeron un 43,7% después de que los hombres esnifaran las lágrimas.

Los científicos también analizaron el impacto en el comportamiento mediante experimentos en los cerebros de los hombres conectados a escáneres de resonancia magnética.

Según recalcó Apf, las imágenes revelaron que el córtex prefrontal y la ínsula anterior, relacionados con la agresividad, se activaban más cuando los hombres eran provocados durante el juego, pero el efecto no era tan fuerte si habían inhalado lágrimas.

"En conjunto, nuestros resultados implican que, al igual que en los roedores, una señal química ligada a las lágrimas humanas reduce la agresividad masculina, un mecanismo que probablemente se basa en la superposición estructural y funcional de los sustratos cerebrales del olfato y la agresividad", destacaron los investigadores.

(FUENTE: dw.com)

martes, 12 de diciembre de 2023

Cuáles son los pros y contras de compartir la cama con la pareja, según los especialistas en sueño

Aproximadamente uno de cada seis adultos en Estados Unidos prefiere dormir en una cama distinta a la de su pareja, o incluso en una habitación separada, de acuerdo con las encuestas de YouGov. Mientras que dos tercios de las parejas comparten la cama, estudios señalan discrepancias en los beneficios y perjuicios que acarrea esta costumbre.

La salud del sueño es un factor crucial para la salud general y puede verse afectada, para bien o para mal, por la decisión de compartir la cama con la pareja, según explicó Michael Grandner, director del Programa de Investigación sobre Sueño y Salud de la Universidad de Arizona.

Compartir lecho puede aportar una sensación psicológica de seguridad que puede ser potenciada por la oxitocina, una hormona vinculada al amor que contribuye a un sueño más eficiente y a períodos más largos de sueño REM, restablecedor para el organismo.

Además, la oxitocina puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, que se libera por la mañana para despertarnos pero que puede mantenernos en vela durante la noche.

Un estudio de 2022 publicado en la revista Sleep, realizado por Grandner y su equipo, encontró que las personas que comparten la cama con su pareja “la mayoría de las noches” reportaron menos insomnio severo, menos fatiga, menos apnea del sueño, más sueño y la capacidad de quedarse dormidos más rápidamente. Asimismo, dormir con la pareja también se asoció con menor depresión, ansiedad y estrés, y mayor apoyo social y satisfacción en la relación y en la vida en general.

Sin embargo, la compatibilidad de los hábitos de sueño de cada pareja es un factor determinante. “Existen muchos factores individuales que pueden contribuir a la compatibilidad del sueño de una pareja”, indicó a Newsweek Wendy Troxel, científica conductual sénior del think tank RAND Corporation y profesora en las Universidades de Pittsburgh y Utah. “Por ejemplo, si un integrante de la pareja tiene el sueño ligero y se despierta fácilmente, entonces puede enfrentar más desafíos al compartir la cama, pues hasta el más mínimo ruido o movimiento puede interrumpir su sueño”.

Los tres problemas más comunes que los pacientes reportan al psicólogo clínico y especialista en sueño Michael Breus son desacuerdos acerca de la temperatura, la televisión y los ronquidos. Breus afirmó que “hay cosas que se pueden controlar y otras que no”. Por ejemplo, en casos de sofocos por menopausia, es posible que sea necesario que ambos necesiten un ambiente más fresco o que una persona cambie de habitación. En cambio, si el problema son los ronquidos, es posible que quien los sufre necesite tratamiento.

La opción de dormir por separado

Diversos estudios y encuestas muestran que un número creciente de parejas que viven juntas optan por dormir separadas. En tanto, una investigación de 2019 realizada por la Fundación para la Salud del Sueño encontró que el 17% de más de 2.000 parejas australianas dormía en habitaciones distintas.

Por otra parte, los expertos reconocen que algunas personas pueden dudar en probar dormir por separado por miedo a perder la intimidad o la oportunidad de compartir un momento antes de dormir o al despertar.

Dorothy Chambers, experta en sueño en Sleep Junkie, indicó a The Independent que: “Si abandonar la antigua idea de que debes compartir una cama con tu pareja te ayuda a obtener un buen descanso nocturno, entonces animaría a la gente a explorar esta opción. Sin embargo, además de mejorar el sueño —que está asociado con la función cerebral, el bienestar emocional y un sistema inmunológico más fuerte, entre otros—, priorizar el sueño puede crear una mayor conexión entre las parejas, reducir las discusiones, proporcionar más tiempo para uno mismo y mejorar la comunicación”.

Por su parte, Hana Patel, especialista en sueño y salud mental, enfatiza que los momentos de intimidad pueden buscarse en otros momentos del día, como tomar una taza de té juntos antes de ir a dormir o pasar un tiempo juntos a primera hora de la mañana. Lo importante, aclara, es lograr un equilibrio entre tiempo de calidad juntos y un buen descanso por separado.

(FUENTE: infobae.com)

Los objetos de la buena suerte para tener en la casa, según el Feng Shui

Los análisis del Feng Shui son muy tenidos en cuenta porque ayudan a encontrar el equilibrio emocional y también captar las buenas energías. Desde hace ya mucho tiempo que esta disciplina está presente en miles de personas en todo el mundo.

Sus enfoques son diversos, pero, principalmente, el objetivo de los expertos es optimizar correctamente los espacios del hogar para alejar las envidias y las malas vibras.

En esta ocasión, conoceremos cuáles son los objetos de la buena suerte para tener en la casa.

Feng Shui: cuáles son los objetos de la buena suerte para tener en la casa

Monedas chinas

Los analistas del Feng Shui sostienen que estas monedas están hechas de cobre y esto significa que es un amuleto que una vida prolongada y cargado de buena suerte. Además, se explica que si están en un cofre su cualidad más marcada es la abundancia y, cuando están atadas por el hilo rojo, sus beneficios son la protección y la buena fortuna.

Cuencos del Himalaya

Estos cuencos, tanto en el Feng Shui como en su uso personal, es conocido por transmitir tranquilidad en cualquier contexto. Poseen muchas ventajas y se pueden adaptar para usarlos en el hogar y en otros ámbitos de la vida.

Árbol de cuarzos o piedras

Este es uno de los amuletos que más prosperidad generan, especialmente, por la serenidad de sus colores. Proporcionan buena suerte y también generan abundancia en lo económico,

Campana china

Este popular amuleto es esencial porque aporta riqueza, abundancia y paz con tan solo escuchar su sonido. Es por eso que el Feng Shui recomienda colgarlo en la puerta o en las ventanas.

Rana de la suerte

Por último, encontramos a la rana de la suerte, la cual es muy valiosa para atraer fortuna y riqueza. Es un amuleto que fue diseñado principalmente para colocar en empresas, negocios y arriba de los muebles.

(FUENTE: ambito.com)

miércoles, 29 de noviembre de 2023

¿Por qué es bueno tener algo de oro?

Uno de los elementos más populares y usados por las personas, sin importar el género, a lo largo de los años, es la joyería, también conocida como bisutería, la cual es considerada “un símbolo de riqueza y estatus”, según la plataforma Yisel Jewelry.

Las joyas, específicamente las de oro, han sido valoradas por su belleza y durabilidad, siendo usadas, mayormente, como de lujo, aunque otros consideren este metal precioso como representación de la atracción de la energía positiva.

Significado de la joyería de oro

De acuerdo con la plataforma citada, el oro es considerado un metal duradero, extendiendo su vida útil durante muchos años y generaciones, debido a que no suelen oxidarse ni corroerse con el paso de los años.

A su vez, este material es un metal maleable, “lo que significa que se puede moldear y trabajar fácilmente en diferentes diseños”, permitiéndoles a los diseñadores “crear joyas únicas y personalizadas”, según sean las necesidades de cada persona.

Por su parte, Yisel Jewelry citó que tener una pieza de oro puede representar grandes cosas positivas para la persona. Se trata del significado, porque el oro es ‘definido’ como ese “refugio seguro de valor”, especialmente en momentos de “inestabilidad económica o incertidumbre”.

Son varios los que recurren a invertir en oro como “una forma de proteger los ahorros”. De hecho, “el valor del oro ha aumentado constantemente con el tiempo”. Por lo anterior, no está de más colocar en consideración la inversión de ese ‘dinerito’ con inteligencia y valor.

Otro de los aspectos que más sobresalen en la joyería es la versatilidad que pueden llegar a tener, ya que puede ser posible combinar con cualquier atuendo y estilo, según sean las preferencias y elecciones de cada persona.

(FUENTE: semana.com)

La Navidad cristiana, el Ramadán musulmán o el Año Nuevo chino aumentan la contaminación lumínica

Los grandes eventos anuales a nivel global como la Navidad cristiana, el Ramadán musulmán, el Año Nuevo chino o el Diwali hindú son también responsables de la contaminación lumínica.

Es la gran conclusión a la que ha llegado un estudio compuesto por un equipo de investigación del Institut de Ciències del Mar (ICM-CSIC),  el Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN-CSIC) y la Estación Biológica de Doñana (EBD-CSIC).

Este trabajo muestra por primera vez cómo determinadas actividades socio-culturales afectan a la contaminación lumínica a escala global y refuerza cómo la proliferación de luz ornamental en las calles de las ciudades afectan a distintas escalas como la salud, el comportamiento animal o la observación de estrellas.

No sólo en las ciudades

Según el estudio,  publicado en la revista People and Nature, se ha comprobado cómo las grandes festividades de las diferentes sociedades humanas modulan los patrones de contaminación lumínica a escala global.

Para los investigadores «estos grandes acontecimientos mundiales provocan que la intensidad de la iluminación nocturna varíe en función de la celebración que esté en curso».

El trabajo pone de manifiesto la estrecha relación entre los niveles de contaminación lumínica y la actividad cultural de nuestra sociedad, unos efectos que se extienden más allá de las zonas urbanas.

Transformación del paisaje nocturno

¿En qué consiste este fenómeno? La contaminación lumínica es la transformación del paisaje nocturno que provoca la luz artificial y representa una marca inconfundible de la actividad humana en la Tierra y tiene graves consecuencias para los organismos vivos.

“Comprender cómo las actividades humanas influyen en la contaminación lumínica es clave para evaluar su impacto y diseñar posibles medidas de mitigación”, contextualiza el investigador del CSIC en el ICM Francisco Ramírez.

“Trabajos anteriores habían relacionado el desarrollo económico de los países con sus patrones de contaminación lumínica, determinando que, en general, son los más ricos los que más contaminan» añade Ramírez.

Consecuencia fatales

El análisis posterior confirma que durante la Navidad se produce un pico de contaminación lumínica en los países cristianos, mientras que en los países musulmanes e hindúes los picos anuales coinciden con el Ramadán y el Diwali, respectivamente. En el caso de China y Vietnam, el pico de contaminación lumínica coincide temporalmente con la celebración del Año Nuevo.

“Los resultados muestran que festividades y celebraciones que implican grandes concentraciones de personas y el uso de luces nocturnas afectan al patrón estacional de intensidad lumínica, lo que puede tener efectos sobre una gran variedad de especies”, explica la investigadora del CSIC en el ICM Marta Coll. “Es lo que ocurre con una gran variedad de especies que se ven atraídas por las luces artificiales, a menudo con consecuencias fatales”, señala.

Por su parte, el investigador del CSIC en el MNCN Airam Rodríguez destaca que “las variaciones observadas en los niveles de luz contaminante proveniente de las celebraciones podrían ser mayores, pues el sensor con el que se toman las imágenes satelitales utilizadas en nuestro estudio son poco sensibles a la luz azulada. Sin embargo, es precisamente ese tipo luz, es decir, la emitida en el rango del azul, la más perjudicial para la salud y la biodiversidad”.

Efectos sobre el medio natural

«Este trabajo proporciona una base sólida para desarrollar medidas de planificación y gestión que permitan mitigar los efectos de la contaminación lumínica», añade Andre Chiaradia de Phillip Island Nature Parks de Australia.

«Los datos obtenidos revelan la necesidad de monitorear de forma continuada este tipo de contaminación para entender su efecto sobre el medio natural y poder desarrollar políticas globales destinadas a promover un uso de las luces artificiales que sea compatible con la preservación del mundo natural”, concluye Chiaradia.

El trabajo, que ha sido financiado por los proyectos nacionales SOSPEN y SEASentinels, y el proyecto europeo GES4SEAS, analizó imágenes de satélite que muestran la intensidad de la luz entre 2014 y 2019, lo que permitió obtener datos de este tipo de contaminación a escala global.

Alteración de los ritmos vitales

La Red Española de Estudios sobre Contaminación Lumínica (REECL) explica que la luz es un tipo de radiación no ionizante que puede alterar los ritmos vitales en las personas y seres vivos, especialmente aquellos que tienen actividad nocturna.

Por este motivo se constituye en un tipo de contaminante físico de relevancia. Esta entidad analizó cómo en el lapso de los 9 años que transcurrieron entre 2012 y 2021, se hizo patente el cambio del aumento de la iluminación en España.

Contaminación lumínica en España

Desde la REECL se concluye que «aunque comienzan a tomarse medidas, todavía puede llegar a ser un problema mayor cuando las luces se transformen en LED con el objetivo de fomentar el ahorro energético».

Desde Fuhem Ecosocial, a través del informe Los impactos de la contaminación sobre la calidad de vida. Una aproximación al caso español, se recuerda que, «según la clasificación realizada en el año 2015, serían las áreas de Barcelona, Bilbao, Valencia, la bahía de Cádiz y Melilla aquellas con mayores niveles de concentración de la contaminación lumínica, y algunas ciudades del interior como Ciudad Real, Toledo, Albacete y Teruel, aquellas menos afectadas por este fenómeno».

(FUENTE: okdiario.com)

lunes, 6 de noviembre de 2023

Cuánto dinero debes ganar al año para ser feliz, según estudio de Harvard


La felicidad es un ideal que es buscado por millones de habitantes del mundo día a día. Hay quienes opinan que este estado emocional es momentáneo, muchos aún persiguen la posibilidad de que sea algo estable y que se mantenga en el tiempo.

Justamente, por este gran interés es que se han realizado miles de investigaciones al respecto e incluso en se siguen sumando proyectos para conocer mejor cómo funciona este ideal, dependiendo de la cultura y de la época. Asimismo, los investigadores apuntan a encontrar los factores que modifican el estado de ánimo, tanto los efectos internos como los externos.

Entre estas opciones, obviamente el dinero aparece en un lugar preponderante, dado que para muchas personas, alcanzar una estabilidad económica sería sinónimo de ser feliz. En este sentido, un estudio de la Universidad de Harvard va más allá y establece cuál es el monto de dinero que alguien debería recibir por año, para ser feliz.

Cuánto dinero debes ganar al año para ser feliz, según estudio de la Universidad de Harvard

El Estudio sobre Desarrollo Adulto (Harvard Study of Adult Development) que se llevó a cabo en la Universidad de Harvard es uno de los proyectos que más tiempo se ha extendido y es de los más completos en los que se profundiza sobre el desarrollo humano en la historia de la investigación.

El objetivo de la investigación fue conocer qué es lo que hace que algunas personas tengan una vida duradera y saludable, pero también se hizo hincapié en la felicidad y el bienestar durante la edad adulta. En este marco, los investigadores presentaron los datos recopilados en los que se establece cuál es el monto anual necesario para que una persona pueda alcanzar la felicidad.

Se estima, de acuerdo con la investigación, que una persona necesita recibir alrededor de 72.000 dólares al año para ser feliz. Un punto importante que hay que aclarar es que, al realizarse el estudio en Estados Unidos, los datos recogidos, así como los resultados, están basados en la vida y cotidianeidad de quienes viven en ese país específico.

Qué cosas dan felicidad, según la Universidad de Harvard

Ya se habló en esta nota sobre el caudal de dinero que es necesario para ser feliz, según Harvard. Asimismo, se señala que este dinero tiene como objetivo satisfacer necesidades fundamentales. Por eso, el punto desde el que parta cada ser humano en cuanto a su estabilidad económica también será un factor condicionante de esa felicidad.

Pero qué otras posibilidades hay de ser feliz, más allá del dinero. De acuerdo a la investigación, todo lo que esté estrechamente relacionado con las relaciones interpersonales, la resiliencia emocional, la salud física y mental, y la capacidad de adaptarse a los desafíos de la vida, son fundamentales para alcanzar la felicidad.

Por eso mismo, el estudio resalta que es esencial dirigir la atención hacia aspectos que van más allá del dinero y los logros materiales para tener una vida feliz y satisfactoria. Además, el estudio señala que la felicidad es un "concepto subjetivo", es decir, lo que hace feliz a una persona puede ser diferente de lo que hace feliz a otra.

(FUENTE: ambito.com)

¿Realmente es amor? La ciencia detalla los 27 tipos de amor que existen

No hay solo un tipo de amor. Existe el amor propio, romántico, el de amistad, a Dios, a los animales, etcétera. Pero en el estudio "Body map of love' de la revista Philosophical Psychology, define hasta 27 tipos distintos.

Los autores han llegado a la conclusión de que existen 27 tipos de amor midiendo "cómo se encarnan topográficamente los sentimientos subjetivos de diferentes tipos de amor". Tambien cómo los diferentes tipos de amor se asocian con la valencia emocional autoinformada, la fuerza de la experiencia corporal y mental, la asociación con el tacto, el tiempo transcurrido desde la última experiencia y la controlabilidad". Y por último, cómo de similares se sienten los diferentes tipos de amor. 

Los resultados analizan dónde se siente el amor. "Todos se “sienten” fuertemente en la cabeza. Otra zona del cuerpo fuertemente implicada es el pecho, pero esta encarnación y su extensión disminuye progresivamente según el tipo de amor. Algunos tipos de amor, lógicamente, involucran las áreas genitales y otros se “sienten” en todo el cuerpo", exponen los investigadores.

"Los sentimientos medios más positivos se reportaron para el amor sexual, romántico, recíproco, verdadero y apasionado", aseguran los autores. En el texto, se refieren al amor como los 27 estímulos relacionados: apasionado, verdadero, por vivir, romántico, de madre, como amigo, incondicional, recíproco, por los animales, por dios, etcétera.

(FUENTE: elperiodico.com)

miércoles, 4 de octubre de 2023

¿A qué edad usted podría encontrar el amor verdadero? La ciencia lo revela

En el complejo y a menudo confuso mundo del amor, la matemática podría tener algunas respuestas. Hannah Fry, reconocida matemática británica y profesora en la Universidad Global de Londres, llevó a cabo un estudio exhaustivo que intenta determinar si hay una edad en particular en la que uno tiene mayores posibilidades de encontrar el amor verdadero.

La curiosidad y la fascinación del ser humano por el amor han sido eternas. Desde la literatura hasta el cine, pasando por canciones y poemas, hemos intentado desentrañar el misterio del amor verdadero y cómo y cuándo lo encontramos.

La ciencia, con su precisión y rigurosidad, ofrece una perspectiva única sobre este tema. A través de métodos matemáticos y análisis de patrones, el estudio de Fry analiza cómo las decisiones que tomamos en diferentes edades pueden influir en nuestras oportunidades de encontrar a ese alguien especial.

En el estudio, se examinaron miles de relaciones, analizando la edad de inicio, la duración y la percepción de felicidad y compromiso de cada una. Los datos fueron alimentados a modelos computacionales para predecir patrones y tendencias.

Una de las teorías más intrigantes presentadas en el estudio es la “Regla del 37%”. Esta regla sugiere que deberíamos pasar el 37% de nuestra vida de citas eligiendo y aprendiendo de las relaciones, sin establecernos permanentemente. Una vez que se supera ese período, la siguiente persona que encuentres que sea mejor que todas las anteriores debería ser tu elección para un compromiso a largo plazo.

Para simplificar, si consideramos que la mayoría de las personas comienzan a salir en citas serias alrededor de los 18 años y están dispuestas a establecerse alrededor de los 40, el período de “selección y aprendizaje” sería de aproximadamente 8 años. Por lo tanto, según la Regla del 37 %, alrededor de los 26 años sería el momento más óptimo para encontrar al verdadero amor.

Sin embargo, Fry advierte que si bien la matemática proporciona patrones y probabilidades, el amor sigue siendo un campo altamente impredecible y personal. No hay garantías y cada individuo tiene un camino único.

Además de la “Regla del 37 %”, el estudio aborda otros factores que pueden influir en la búsqueda del amor verdadero, como la influencia del entorno social, la educación y las experiencias pasadas.

Es importante destacar que, si bien la investigación aporta interesantes hallazgos, el amor no se puede reducir a una fórmula o ecuación. La vida es incierta y el amor aún más. Como menciona Fry en su conclusión, “la matemática nos puede dar patrones y probabilidades, pero al final, el corazón tiene sus propias razones que la razón desconoce”.

Esta investigación nos recuerda que, si bien la ciencia y la matemática pueden ofrecer orientación, la intuición, las emociones y las experiencias individuales juegan un papel crucial en la maravillosa travesía del amor. Sin duda, Hannah Fry y su equipo han aportado una nueva dimensión a nuestra comprensión del amor, combinando la precisión de los números con la complejidad del corazón humano.

(FUENTE: vanguardia.com)

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